2011年12月21日

もう20日になっちゃった

久々すぎる更新です(汗)

更新はほとんど夜に自宅でするんですけど、ビール飲むと寝てしまうんです。
僕の唯一の楽しみなので許して下さい。最近は気を使って糖質offです!

10月でとうとう40になりました。藤沢市からの検診案内が来ました。
やっぱり少しずつ健康を気にしてしまう年頃です。

いやぁ、はじめてフルコースで検査を受けましたね。
歯科検診の案内もきました。指定医さんがたまたま自宅から10m先だったので
行ってみたらとても信頼できるお医者さんでした。掛かり付けがなかったので本当に良かった!

タイミング良く9月のアフリカ帰国後、5s体重が落ちまして…ここで何かしないと終わると
思い、コツコツと体質改善をしてきました。

3ヶ月あまりで10s落ちました。もともと体を動かす事は好きなので、今は近所のジムに
せっせと通っています。

この仕事、特にスペシャルティコーヒーに携わるようになってから環境が一変しました。
今まで仕事より好きだった波乗りもスッパリ辞めて、この7年コーヒーに打ちこんできました。

僕の知っている同業仲間も皆みるみる体格が立派になって…それが良いってわけじゃないん
ですけど、まぁしょうがいじゃんみたいな感じで。

コーヒーって皆さんが思っている以上に色々大変なんですよ。だから、真面目にやろうと
思うほど、偏った生活になって不規則になっちゃうんです。

僕も例外では無かったんですが、私生活でも様々あって、これからはもう少し自分にも
何かしよう、してあげようと思えるようになりました。

少しゆとりが出たのかも知れません。いずれにせよ仕事中心なのは変わらないんですけど、
今まで午前様が多かったスタイルから、なるべくピタッと仕事は終わらせて、スイッチを
切り替えています。

お陰さまで、今はとっても健康な感じです。やっぱり何事もバランスですよね…。

今週はクリスマスウィークが3連休で盛り上がりそうですね。天気は荒れ模様とのことで
すが。

私は10数年来、飽きもせず週末は必ず行く飲み友がいるんですが、12月から北海道出張で
ずっといないので週末がつまらないです。

まぁ空いてそうですし、ジムですね(笑)マッサージチェアーが良いんですよ。

お店は、例年になく充実していますよ。スタッフのお陰でギフトもキレイに陳列してくれて
ますし、福袋などの準備も進めています。

でも気が付くともう20日、焦ってきました。明日からスパートかけていきます。

それではおやすみなさい!

Roast-Master Kohtsu
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湘南辻堂 スペシャルティコーヒー
自家焙煎かさい珈琲
http://www.kasaicoffee.com/
posted by 気まぐれマスター at 00:26| 神奈川 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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